admin
លាហើយស្នាមអុជខ្មៅនិងស្នាមជ្រួញ ដោយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិតែ3មុខ
+ គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមានដូចជា៖
-ផ្លែត្រសក់ខ្ចី(១ ផ្លែតូចល្មម)-ទឹកក្រូចឆ្មារ(១ ស្ល...
របៀបស្ងោរស៊ុតទាឲ្យឆ្អិនល្អ បកសំបកមិនជាប់សាច់
+របៀបធ្វើ-ដំបូងយើងត្រូវយកស៊ុតទៅលាងទឹកឲ្យស្អាតជាមុនសិន-យកប៉ុងមកដុសឲ្យអស់ដីស្អាតល្...
វិធីបង្កាត់ភ្លើងងាយៗដោយគ្មានផ្សែងបំពុលបរិស្ថាន
+សំភារៈដែលត្រូវមាន៖
-ប្រេងឆា(ដែលប្រើរួច)-ក្រដាសអនាម័យ-ធ្យូង-ដែកកេះរឺឈើគូស+ការអន...
វិធីធ្វើទឹកអំពិលទុំដើម្បើប្រឆាំងនឹងការឡើងទម្ងន់
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន៖
-អំពិលទុំ(៥០០ក្រាម)-ទឹក(១លីត្រ)+របៀបធ្វើ
-ដាក់អំពិលទុំត...
របៀបធ្វើទឹកក្រូចសោច កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់និងព្យាបាលឈឺបំពង់ក
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន៖
-ផ្លែក្រូចសោច-ទឹកស្អាត(២លីត្រ)+របៀបធ្វើ
-ដំបូងយកផ្លែក្រ...
ចាហួយស្លឹកតើយ វិធីធ្វើងាយៗឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្ត (វីដេអូវិធីធ្វើ)
គ្រឿងផ្សំ: ទឹក ៥០០មីលីលីត្រ, ទឹកស្លឹកតើយ ១០០មីលីលីត្រ, ខ្ទិះដូង ១០០មីលីលីត្រ, ស្...
វិធីធ្វើទឹកពោតងាយៗ
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន
-ពោតផ្អែម(៥ ផ្លែ)-ស្លឹកតើយ(២-៣ សន្លឹក)-ទឹកស្អាត (១០កែវ)-អ...
របៀបធ្វើភេសជ្ជៈ៥ប្រភេទដែលធ្វើឲ្យរាងកាយរឹងមាំ
+រូបមន្តទី១៖
-ទឹកដោះគោជូរ(១កំប៉ុង)-ទឹកដោះគោស្រស់(១កែវ)-ក្រូចឆ្មារ(ពាក់កណ្តាលផ្ល...
វិធីធ្វើប្រហិតអាំងប្រឡាក់គ្រឿងពិសេស
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន ៖
-ទឹកអំពិលទុំ(កន្លះកែវ)-ម្ទេសវែង(៨ផ្លែ)-ខ្ទឹមស(៨គ្រាប់)-...
អាថកំបាំងធ្វើឲ្យស្បែកមុខក្មេងជាងវ័យរបស់ស្ត្រីវ័យ៤០
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន ៖
-តៅហ៊ូ
-ទឺកខ្មេះផ្លែឈើ+របៀបធ្វើ
-ចាក់តៅហ៊ូដាក់ចានតូចម...