admin
ជីស្ងួត ផេះជាមួយធ្យូង ល្អបំផុតសំរាប់អ្នកមានសួនច្បារដាំដំណាំ
+សំភារត្រូវមាន
-ផេះ
-កំទិចធ្យូង
-ទឹកអង្ករ+វិធីធ្វើ
-ជំហានដំបូងយកកំទិចធ្យូងលា...
វិធីធម្មជាតិសំរាប់អ្នកកំពុងកើតរើម
+វិធីទី១៖ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ឬទឹកឃ្មុំ
+វិធីធ្វើ និងប្រើប្រាស់
-យកប្រទាលកន្ទុយក...
វិធីធ្វើជ្រក់ឆៃប៉ូវ ឆ្ងាញ់!
គ្រឿងផ្សំ៖ ឆៃប៉ូវប្រៃ ៥០០ក្រាម, ខ្ទឹមក្រហម ១០០ក្រាម ហាន់តូចៗ, ខ្ទឹមស ១០០ក្រាម ហា...
វិធីធ្វើបាយដំណើបសង់ខ្យាទុរេន
គ្រឿងផ្សំ: អង្ករដំណើប ៥០០ក្រាម, ខ្ទិះដូង ១គីឡូ, ស្ករស ៤០០ក្រាម, សាច់ទុរេន ៤-៥ក្ល...
ដឹងទេថា! ការទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ហៗជារៀងរាល់ព្រឹក ផ្តល់គុណប្រយោជន៍ពិសេសយ៉ាងណានោះចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក
តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ជារៀងរាល់ព្រឹក? ចំលើយនឹងធ្វើឲ្...
វិធីធ្វើទឹកសណ្តែកឈ្ងុយឆ្ងាញ់!
គ្រឿងផ្សំ៖ ទឹកស្អាត ១,៥លីត្រ, សណ្តែកសៀង ៣០០ក្រាម, ស្ករស ១០០ក្រាម, ស្លឹកតើយ ២-៣សន...
វិធីធ្វើចាហួយពោត ឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្ត!
គ្រឿងផ្សំ៖ ពោតស្ងោរ ១-២ផ្លែ (ចិតយកតែសាច់), ទឹក ២៥០មីលីលីត្រ, ម្សៅចាហួយ ១ស្លាបព្រ...
វិធីធ្វើនំដូងដុតឈ្ងុយឆ្ងាញ់!
គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅដំណើប ៨០ក្រាម, ម្សៅមី ៤០ក្រាម, សាច់ដូងកោស ១៥០ក្រាម, ស្ករស ១០០ក្រា...
វិធីធ្វើបង្អែមតៅហ៊ូទឹកស្ករ ឬទឹកខ្ញី
គ្រឿងផ្សំ៖ សណ្តែកសៀង ៣ខាំ, ទឹក ១លីត្រ, ខ្ទិះដូង ១កូនចានចង្កឹះ, ខ្ញីហាន់ស្តើង...
វិធីធ្វើពោតកំបោរ
គ្រឿងផ្សំ៖ ពោតស ១គីឡូ (ពោតទុំ), កំបោរ ២ស្លាបព្រាបាយ, ស្ករស ៥ស្លាបព្រាបាយ, អំបិល ...